Yangsheng · 10 luglio 2020
L’atto del mangiare ha a che fare con una Legge più grande: è la Legge della continua e mutua trasformazione. In ogni atto di “assorbimento “ del cibo entra in gioco la legge dello scambio. La relazione che si stabilisce tra due o più energie, lo scambio profondo che accade quando due o più elementi si combinano, è un atto d’Amore e unione nella consapevolezza che ognuno perderà se stesso nell’altro, per ricreare l’unità. E’ questa la consapevolezza: mille forme, un unico...

Yangsheng · 10 luglio 2020
Una alimentazione mirata per la stagione estiva contribuisce a generare la salute e uno stato di benessere fisico e mentale. La dietetica cinese ci apre la possibilità di conoscere gli alimenti superando la visione della dietetica occidentale che li suddivide in macro e micronutrienti, ampliando le conoscenze sulle caratteristiche intrinseche dell’alimento legate al luogo di origine, alla terra di produzione, in una visione di un’ agricoltura sostenibile e armonica con i cicli stagionali....

Yangsheng · 02 luglio 2020
Apriamo questa stagione estiva 2020 con l’Arte dello YangSheng per conoscere e approfondire con Semi di Prevenzione la Medicina Cinese e nutrire il principio della vita attraverso i due pilastri: la Dietetica e il Qi Gong . L’Estate è la stagione che vede come protagonista il Cuore, la circolazione e il Movimento Fuoco. Il calore dell’estate va gestito in modo equilibrato con una alimentazione adeguata, una giusta e mirata idratazione e esercizi di Qi Gong specifici per questa stagione....

Yangsheng · 02 luglio 2020
L’arte dello YangSheng nacque in Cina milioni di anni fa e conobbe varie evoluzioni nel corso del tempo, di pari passo allo sviluppo della Medicina Cinese, della dietetica e della farmacopea cinese. Oltre a parlare di “nutrire il Principio Vitale (养 生 yangsheng)” si usava dire “Vivere nel Dao (道生 daosheng)”, “nutrire la propria natura (养性 yangxing)” e “conservare la propria vita o mantenersi sani (摄生 shesheng)”. L’obiettivo dello YangSheng è preservare la...

L’UOMO : API SPIRITUALI PER LE PIANTE Quella Luce che è in tutti gli uomini deve risplendere. Forme nuove saranno create dai vostri pensieri che daranno vita a nuovi mondi. Il tuo sogno è un pensiero colorato che prenderà vita : lo devi continuare a sognare, nei dettagli, ogni giorno. Anche il sogno deve mettere radici per dare vita a una forma. Vedi…tutto nasce nello Spirito, nell’impalpabile…così ogni pianta nasce prima nello spirito etereo. Le forze che la spingono allo sviluppo...

Qualcosa si muove nello spazio, è un pulviscolo che cade sulla Terra: la feconda invitandola a sostenere il cambiamento. Tutto acquista un altro colore, tutto vibra in altri suoni. “Cosa può sperimentare l’uomo in questi tempi?” Ascolto di messaggi che arrivano, di suoni che come parole lo avvolgono, ricordare l’origine, silenzio e apertura, accoglienza e compassione. E’ il tempo di sciogliere i nodi. Se tu fossi in cima ad un burrone cosa faresti? “Avrei paura e non farei nulla....

Qigong e Medicina Cinese · 13 maggio 2020
Quando ci si incuriosisce al mondo della Medicina Cinese è facile incontrare termini a volte poco familiari, visto che ci si avvicina ad una cultura in cui è differente il modo di pensare. I Meridiani di cui spesso sentiamo parlare sono una fitta rete di collegamento che ha un decorso simmetrico tra destra e sinistra, in cui scorre il Qi, un termine che è tradotto spesso in “Energia Vitale” o “Soffio”. I Meridiani organizzano la circolazione dell’energia, tutti in verticale,...

Qigong e Medicina Cinese · 26 aprile 2020
Cosa vi è di più naturale e spontaneo di un respiro? È il primo atto con cui ci manifestiamo nel mondo ed anche l’ultimo con cui lasciamo andare quel che è stato. In tutte le culture antiche c’è stata grande attenzione al suo valore, al suo significato, ai simbolismi che esso rappresenta: basti pensare ai concetti di πνεύμα (pneuma) greco e (prana) indiano. Il respiro è la prima forma di comunicazione in quanto possibilità di scambio con l’ambiente, tratto caratterizzante di...

Distendere le proprie forze significa allungare e non stirare. Nella distensione ogni contrazione cessa: ciò accade nel corpo, nella mente, nel respiro, nell’anima. Distendere a voi risulta difficile, siete abituati da millenni a vivere nella contrazione che limita le vostre possibilità. Esci dalla contrazione, esci dai perché. Vivi la distensione, vivi la pienezza. Il corpo si distende dove si sente a proprio agio, dove la sua vita non è minata da alcunché. La mente si distende quando...

Meditazione e Riflessioni · 28 agosto 2019
“Tre cose soprattutto l'uomo moderno deve apprendere per divenire sano e completo: l'arte del riposo, l'arte della contemplazione, l'arte del riso e del sorriso". Roberto Assaggioli Se ti soffermi ad osservare mentre cammini calmo e quieto, puoi meravigliarti di come il Grande Libro Sapienziale sia alla tua portata. Un libro semplice da leggere, non c'è bisogno che tu ricavi del tempo per la sua lettura, è gratis e può essere piacevolmente condiviso. Ha un titolo semplice che tutti possono...

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"Il Mistero nelle onde del respiro" di Laura Rubrianti è un libro che nasce negli spazi di silenzio ai quali si può accedere grazie alla meditazione. Un libro vivo, una raccolta di scritti che hanno preso forma per divenire strumento prezioso per tutti

Onde di Luce, una bussola per l'anima.
Un set composto da 25 carte illustrate e un libro di 88 pagine. 

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