L'arte della meditazione: mollare la presa in Autunno
Meditazione e Riflessioni · 23 settembre 2020
Cosa vuol dire mollare la presa? Forse significa solo rimanere dove si è, lì presenti in un atteggiamento mentale particolare: restare lì rinunciando al controllo, rinunciando a trovare una soluzione al problema che ci si pone. Tale modalità può essere spesso confusa con un atteggiamento passivo o di indifferenza. Il dipinto di Pierre Puvis de Chavannes - La Speranza, mostra una ragazza giovane vestita di bianco con alle spalle qualcosa che si è sgretolato, seduta sulla roccia quale...
La Luce azzurra e l'Arcangelo che la diffonde
Quando la fiamma si spegne tutto riposa, il crepitio continua a vibrare nell’aria. Puoi continuare a colpevolizzarti per le tue reazioni o puoi semplicemente accogliere le tue reazioni come uno stimolo ad una maggiore comprensione. L’imperfezione che vivete come un limite insostenibile ha la funzione di mettervi nella possibilità della trasformazione. Numerose passioni sono continuamente in movimento dentro e fuori di voi e immersi nel campo delle passioni le potete alimentare o vibrare su...

Scegli e riscrivi la tua vita
Yangsheng · 17 settembre 2020
Manca poco alla fatidica data dell’equinozio che ufficialmente dà inizio alla stagione dell’Autunno. È già tempo di prepararsi ad uno nuovo stile di vita per poter godere appieno delle energie cosmiche dalle quali veniamo permeati in questo periodo storico e la stagiona dell'Autunno sostiene le nostre scelte. La Terra accoglie senza alcuno sforzo il Qi della stagione poiché regolata dalla Legge dell’Armonia, ma l’uomo grazie al potere che gli è stato conferito, ha un libero...
Nel lockdown ho trovato la mia casa
Meditazione e Riflessioni · 28 luglio 2020
Lockdown significa confinamento e in quell'essere confinati nelle proprie case molti come me si sono posti domande lasciando che riverberassero nel silenzio. E' in quello spazio di quiete che sono sorte risposte senza parole, immagini che hanno preso forma naturalmente, facendomi scoprire che la realtà si crea con facilità se la connessione con se stessi è vera e sincera. Nello scorrere delle tante immagini che sono apparse e tutt'ora appaiono sui social e delle tante voci che inondano le...

Nutrimento quale arte quotidiana
Yangsheng · 28 luglio 2020
La Medicina Cinese considera l'uomo in una visione olistica non solo come corpo ma come unione del corpo e dello spirito. L'uomo è un microcosmo che per trovare il benessere deve cercare l' armonia con il macrocosmo terra e cielo. “Corpo e spirito sono indissolubilmente legati. Il corpo costituisce la base materiale dello spirito, lo spirito è l’espressione funzionale del corpo; lo spirito non può essere diviso dal corpo ed esistere da solo, così come il corpo ha bisogno dello spirito;...
Cos'è il respiro per l'uomo
Porta di accesso alla Vita, prende l'essere umano per mano nella sua esistenza. Nel respiro l'uomo abbandona la sua parte più densa e con la sottile essenza lo congiunge. Entrare nel respiro è entrare nell'essenza della stessa della Vita. Il Mistero nel respiro si compie e nel respiro inizia e termina. Il respiro attraversa tutto il corpo animandolo di piccole particelle impregnadole di informazione divina. La materia nel respiro vive, il respiro nella materia permette al Divino di effondere...

Il nutrimento: arte del corpo, arte dell'anima
Yangsheng · 10 luglio 2020
L’atto del mangiare ha a che fare con una Legge più grande: è la Legge della continua e mutua trasformazione. In ogni atto di “assorbimento “ del cibo entra in gioco la legge dello scambio. La relazione che si stabilisce tra due o più energie, lo scambio profondo che accade quando due o più elementi si combinano, è un atto d’Amore e unione nella consapevolezza che ognuno perderà se stesso nell’altro, per ricreare l’unità. E’ questa la consapevolezza: mille forme, un unico...
Dietetica cinese nella Stagione Estiva
Yangsheng · 10 luglio 2020
Una alimentazione mirata per la stagione estiva contribuisce a generare la salute e uno stato di benessere fisico e mentale. La dietetica cinese ci apre la possibilità di conoscere gli alimenti superando la visione della dietetica occidentale che li suddivide in macro e micronutrienti, ampliando le conoscenze sulle caratteristiche intrinseche dell’alimento legate al luogo di origine, alla terra di produzione, in una visione di un’ agricoltura sostenibile e armonica con i cicli stagionali....

I Semi della Prevenzione per la Stagione Estiva
Yangsheng · 02 luglio 2020
Apriamo questa stagione estiva 2020 con l’Arte dello YangSheng per conoscere e approfondire con Semi di Prevenzione la Medicina Cinese e nutrire il principio della vita attraverso i due pilastri: la Dietetica e il Qi Gong . L’Estate è la stagione che vede come protagonista il Cuore, la circolazione e il Movimento Fuoco. Il calore dell’estate va gestito in modo equilibrato con una alimentazione adeguata, una giusta e mirata idratazione e esercizi di Qi Gong specifici per questa stagione....
L’arte dello YangSheng
Yangsheng · 02 luglio 2020
L’arte dello YangSheng nacque in Cina milioni di anni fa e conobbe varie evoluzioni nel corso del tempo, di pari passo allo sviluppo della Medicina Cinese, della dietetica e della farmacopea cinese. Oltre a parlare di “nutrire il Principio Vitale (养 生 yangsheng)” si usava dire “Vivere nel Dao (道生 daosheng)”, “nutrire la propria natura (养性 yangxing)” e “conservare la propria vita o mantenersi sani (摄生 shesheng)”. L’obiettivo dello YangSheng è preservare la...

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