Una sorgente di energia zampilla al centro del corpo, attingete ad essa il vostro sostegno. Incanalatela ed essa vi parlerà. 

Den Ming-Dao

 

Il Qi Gong è una disciplina cinese di tradizione millenaria che mira a riequilibrare e rinforzare l’energia vitale della persona per preservarne la salute e favorire lo sviluppo di potenzialità latenti.

Chi entra in contatto con questa disciplina morbida del movimento, può sentire come il suo corpo venga pervaso da un senso di calma, di rilassamento, di vitalità e di gioia.

Grazie ai suoi movimenti armoniosi, alle posizioni equilibrate associate alla concentrazione e alla respirazione profonda e naturale, le tensioni, gli atteggiamenti scorretti e l’inquietudine interiore si regolano in senso positivo.

E’ di grande aiuto per migliorare la postura, rinforza l’apparato osseo muscolare e attiva la capacità di resistenza alle malattie. Interviene positivamente sul sistema nervoso alleggerendo lo stress.

E’ una disciplina completa adatta a tutti e i suoi benefici non tardano a manifestarsi, giorno per giorno attraverso la pratica.


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Associazione Culturale Kamala
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"Il Mistero nelle onde del respiro" di Laura Rubrianti è un libro che nasce negli spazi di silenzio ai quali si può accedere grazie alla meditazione.

Un libro vivo, una esperienza vissuta, una raccolta di scritti che hanno preso forma per divenire strumento prezioso e delicato per accedere alle nostre parti più profonde.

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