L'Arte di lunga vita, lezioni di QiGong


Una sorgente di energia zampilla al centro del corpo, attingete ad essa il vostro sostegno. Incanalatela ed essa vi parlerà. 

Den Ming-Dao

 

Il Qi Gong è una disciplina cinese di tradizione millenaria che mira a riequilibrare e rinforzare l’energia vitale della persona per preservarne la salute e favorire lo sviluppo di potenzialità latenti.

Chi entra in contatto con questa disciplina morbida del movimento, può sentire come il suo corpo venga pervaso da un senso di calma, di rilassamento, di vitalità e di gioia. Grazie ai suoi movimenti armoniosi, alle posizioni equilibrate associate alla concentrazione e alla respirazione profonda e naturale, le tensioni, gli atteggiamenti scorretti e l’inquietudine interiore si regolano in senso positivo. E’ di grande aiuto per migliorare la postura, rinforza l’apparato osseo muscolare e attiva la capacità di resistenza alle malattie. Interviene positivamente sul sistema nervoso alleggerendo lo stress. E’ una disciplina completa adatta a tutti e i suoi benefici non tardano a manifestarsi, giorno per giorno attraverso la pratica.

Lezioni  di Qigong aperte a tutti

 LUNEDÌ 18.00 - 19.30 e MERCOLEDÌ ore 9.30 - 11.00

Mondo Olistico e Benessere 

Via Anton Cechov, 12 - Roma

 

MARTEDÌ ore 17.30 - 19.00

                    ore 19.00 - 20.30

Palestra S.S. Lazio Nuoto 

Via Giustiniano Imperatore, 199 - Roma 

 

Lezioni di Qigong dedicati alle donne

MARTEDÌ ore 10.30 -12.00

Spazio Libero

Via Mimnermo, 36 - Roma  ( zona AXA - Acilia)

 

MERCOLEDÌ ore 18.30 -20.00

Palestra S.S. Lazio Nuoto 

Via Giustiniano Imperatore, 199  - Roma

 

GIOVEDÌ  ore 18.00 - 19.30

Istituto Superiore di Medicina Cinese Villa Giada

Via Volturno, 2c  -  Roma

 

Lezioni di Qigong e Meditazione

VENERDÌ 2 volte al mese ore 19.00-20.00

Spazio Libero

Via Mimnermo, 36 - Roma  ( zona AXA - Acilia)

 

Lezioni di Qigong fuori Roma

GIOVEDÌ 2 volte al mese ore 9.30- 11.00

Associazione Aletheia  Via S. Domenico, 56 - Sora

 

Camminate terapeutiche

SABATO 1 volta al mese ore 15.30-18.00

Associazione Aletheia  Via S. Domenico, 56 - Sora


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Associazione Culturale Kamala
TEL 393 1365713

C.F. 97900450582 

 

"Il Mistero nelle onde del respiro" di Laura Rubrianti è un libro che nasce negli spazi di silenzio ai quali si può accedere grazie alla meditazione.

Un libro vivo, una esperienza vissuta, una raccolta di scritti che hanno preso forma per divenire strumento prezioso e delicato per accedere alle nostre parti più profonde.

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